Vous Sentez-vous Mal De Prendre L’initiative Dans Vos Relations ?
Prendre l’initiative dans les relations n’est pas une mauvaise chose. Cependant, si ce type de situation cause un malaise ou une sorte de malaise, il est nécessaire d’y remédier, car nous pouvons prendre 100% de responsabilité et empêcher d’autres personnes de faire leur part.
Il peut également arriver que la personne à qui nous demandons l’initiative soit à l’aise dans un rôle passif ou que ses priorités soient différentes. Quoi qu’il en soit, l’important est d’analyser comment nous nous sentons dans chacune des relations auxquelles nous participons. De cette façon, il sera plus facile d’identifier avec quelles personnes nous partageons plus de connexion et nous sentons plus à l’aise et avec qui nous avons plus de difficultés à prendre des initiatives. Allons plus loin.
la force du contum
La force de l’habitude est très puissante, comme disait Darwin. Cela nous fait nous adapter à une situation jusqu’à ce que quelqu’un en ait marre et saute. Cela peut déclencher des réactions de rejet et de perplexité, puisque la personne qui ne “saute” pas est généralement celle qui ne prend jamais l’initiative dans la relation. Cependant, des mesures peuvent être prises pour résoudre ce problème.
- Communiquez ce qui se passe : toujours avec respect et en étant clair. Nous devons faire savoir à l’autre ce que nous pensons de la situation et que nous voulons un changement.
- Laisser l’autre s’exprimer : savoir ce que l’autre pense et ressent est aussi important. De même, cela permettra un échange de points de vue qui peut nous conduire au point suivant.
- Options de lecture aléatoire : nous devons trouver une option qui fonctionne pour nous. Nous pouvons donc nous donner du temps pour réfléchir à certaines alternatives ou, si nous en avons le temps, discuter et échanger des options possibles sur le moment.
L’important n’est pas de faire un changement radical, mais de commencer par de petites modifications. Par exemple, la personne qui ne prend jamais l’initiative peut commencer à proposer un plan de week-end une fois par mois. Plus tard, cela augmentera. Ce que nous devons examiner, c’est s’il fait sa part et s’il met l’accord en pratique.
Le changement frustré
Si l’autre personne continue à maintenir une attitude passive, c’est peut-être ainsi. Donc, peu importe combien vous nous dites que ça va changer et que “oui, la prochaine fois je le proposerai ou je serai plus actif” cela ne finira pas par arriver.
Dans ces cas-là, il est important de comprendre que cette personne n’est pas celle qu’on attend et que même s’il essaie de nous satisfaire en disant qu’il va tout faire de son côté pour changer, ce ne sera pas si facile.
L’article Thérapie comportementale intégrative pour les couples : description générale d’un modèle mettant l’accent sur l’acceptation émotionnelle explique très bien ce type de situation, très fréquent dans les relations de couple. En fait, si avoir l’initiative est quelque chose d’important pour nous, et que cette situation va nous mettre en colère ou reprocher constamment à l’autre ce qu’il ne fait pas, il est essentiel de réfléchir à la relation que nous entretenons et aux valeurs qui sont importants pour nous.
L’appel intéressé
Un autre aspect important que nous ne devons pas négliger et sur lequel nous devons réfléchir est la raison pour laquelle nous entretenons ces relations dans lesquelles l’initiative n’est pas quelque chose d’abondant. Par exemple, bien que nous ayons proposé de nous rencontrer quatre fois, la cinquième a été cette personne. Pourquoi cette situation s’est-elle produite?
Dans le cas où ce contact, la plupart du temps, a à voir avec, par exemple, aller chercher un diplôme à l’Université, faire une transaction à la banque ou aller à un certain endroit où vous ne voulez pas aller seul , Nous devons nous demander si cet appel ou ce message n’est pas simplement par simple intérêt. N’est-il pas vrai qu’on propose de prendre un simple café, de se retrouver pour aller au cinéma ou de se promener pour discuter ? Il est peut-être temps de « nettoyer » nos relations.
Souvent, avoir l’initiative est quelque chose qui se produit dans certains domaines, mais pas dans d’autres. Même certaines personnes n’ont l’initiative dans aucun domaine de leur vie. Si cela vous frustre, vous épuise ou vous gêne, nous vous encourageons à relire cet article et à y réfléchir.
Aussi, n’hésitez pas à vous rendre chez un professionnel qui vous donnera les bons outils pour gérer au mieux cette situation pour vous.