Pourquoi Devons-nous Dire Au Revoir ?
Pourquoi devons-nous dire au revoir? Dans la vie, nous traversons de multiples situations et étapes, bonnes ou mauvaises, auxquelles nous devons faire face. Beaucoup de ces moments incluent le fait de faire face au deuil, quand quelqu’un qui a été important dans nos vies part ou meurt. Autrement dit, dans la vie, bien qu’il y ait des gains infinis, nous devons également faire face à de nombreuses pertes.
Depuis le début de l’histoire, les sociétés et les cultures du monde entier ont développé une variété de rituels pour dire au revoir au défunt. Il en est ainsi parce qu’une grande importance a toujours été accordée à l’adieu et à la clôture des étapes. À travers des rituels, nous donnons de la valeur à la personne qui est partie, ou à la scène que nous avons fermée, et nous honorons ce moment vécu qui fait déjà partie du passé.
Dans cet article, nous expliquons pourquoi nous devons dire au revoir, en particulier aux gens, lorsque leur voyage à nos côtés touche à sa fin. Comme nous le verrons, les causes peuvent être diverses et, bien que chaque personne soit différente, il existe des explications pratiquement universelles… Ne manquez pas notre article, où l’on vous dit tout !
Le besoin de dire au revoir
Selon la psychologue Jara Estrella, dire au revoir peut nous aider à fermer les blessures, et si nous ne faisons pas face à ce processus, les blessures peuvent rester ouvertes ou enracinées, nous empêchant d’avancer.
Le besoin de dire au revoir est presque indéniable chez la plupart des gens, bien que beaucoup l’évitent par peur ou par manque de maturité. Mais pourquoi devons-nous dire au revoir ? Nous vous apportons quelques-unes des explications possibles à ce fait humain et nécessaire.
Donner de la valeur à ce qui a été vécu
En essayant de répondre à la question de savoir pourquoi nous devons dire au revoir, une première réponse fait référence à la partie la plus émotionnelle de l’être humain. En ce sens, les gens, quand nous disons au revoir, nous donnons de la valeur à une étape vécue. S’il est vrai que beaucoup de gens n’aiment pas les adieux, et même les évitent, beaucoup d’entre nous cherchent à dire au revoir à cette personne ou à cette histoire qui n’a pas fonctionné.
Le fait de chercher une clôture, un acte qui termine une étape, au fond de nous, c’est donner de la valeur à cette période de notre vie. Ainsi, les adieux et les actions qui en naissent (rituels, câlins, actes d’affection et d’affection, écrits…) rendent digne cette étape vécue ou cette personne qui ne sera plus avec nous.
Généralement, on dit adieu à ce qu’on valorise, et d’une certaine manière c’est une façon de dire : « je dis adieu à ça parce que ça a été important ». Les choses banales ne génèrent pas autant d’implication émotionnelle, et un adieu porte presque toujours ce genre d’implication.
étapes proches
L’acte de dire au revoir est, en réalité, un acte symbolique, qui représente une clôture et un début – c’est-à-dire un changement, une transformation. Ainsi, dire au revoir peut nous aider à clôturer des étapes. En fait, quand on se dit au revoir, on le fait non seulement physiquement (avec un câlin, un geste d’adieu…), mais aussi émotionnellement (avec une lettre, par exemple).
Tout cela commenté a beaucoup à voir avec le duel ; Selon Cabodevilla (2007), « le deuil se fait sainement en apprenant à se souvenir et à intégrer le meilleur de la relation avec la personne décédée » (ou tout simplement plus dans nos vies). De cette façon, dire au revoir ne signifie pas cesser de se souvenir de cette personne, mais apprendre à vivre sans elle.
commencer un nouveau chemin
Conformément à ce qui précède, commencer un nouveau chemin est une autre réponse à la question de savoir pourquoi nous devons dire au revoir. Le fait de fermer une étape implique nécessairement d’en commencer une nouvelle. Et cela n’est réalisé qu’en fermant les cycles et en disant au revoir aux personnes qui ne le seront plus.
Dans ce nouveau départ, nous devrons faire face à une nouvelle étape, qui consistera à gérer nos propres sentiments dérivés de la perte (anxiété, culpabilité, dépression…). Un bon rituel d’adieu peut nous aider à commencer à gérer toute l’agitation émotionnelle qui se présente à nous.
Pour panser les blessures
Les adieux nous permettent de commencer à faire le deuil, et le deuil lui-même est le processus qui nous aidera à commencer à guérir les blessures causées par la perte en question. Clôturer des étapes implique d’ouvrir les yeux sur la réalité et d’accepter qu’une étape, bonne ou mauvaise, soit terminée, ou qu’une personne que nous avons aimée ne soit plus là.
Guérir les blessures ne signifie pas oublier les personnes qui ne sont plus là, mais pouvoir se souvenir d’elles sans que cela nous blesse ou nous paralyse complètement. D’une certaine manière, dans un duel ou un adieu, nous relocalisons les souvenirs dans notre mémoire afin que les émotions qui leur sont associées soient plus supportables, jusqu’à ce que nous ressentions la paix (et non l’angoisse ou la douleur) lors du souvenir.
face à la réalité
Une autre réponse possible à la raison pour laquelle nous devons dire au revoir concerne le fait d’affronter la réalité. Dire au revoir implique d’accepter ce qui se passe, même s’il s’agit d’un événement tragique ou douloureux. Si nous ne disons pas au revoir aux personnes qui quittent nos vies ou qui meurent, la difficulté d’affronter la nouvelle réalité sera plus grande. En ce sens, on parle d’affronter à la fois la réalité actuelle (la personne n’est plus) et la réalité future (la personne ne reviendra pas).
En revanche, chaque personne pourra choisir comment dire au revoir à l’être cher, car il n’y a pas de réponse universelle à cela. Les adieux, comme les duels, sont aussi uniques que chacun de nous. Il n’y a pas d’adieux plus valables que d’autres, ce qui compte c’est de pouvoir dire au revoir pour boucler un cycle et commencer à guérir.