Misophonie : La Haine De Certains Sons

Pour en savoir plus sur la misophonie et ce qu’elle signifie, lisons cette histoire : « J’ai été comme ça toute ma vie, c’est horrible. Aller dans n’importe quel moyen de transport me rend complètement fou. Si je n’ai pas de bouchons d’oreilles ou de musique avec des écouteurs, je deviens très nerveux et irritable. Écouter le clavier de l’ordinateur, mâcher du chewing-gum, mordre la fourchette en mangeant, siroter une soupe… sans fin. Je ne rêve qu’un jour de pouvoir être calme et ne pas avoir à être seul ou avec mes casques, à ne pas imiter ou mal regarder les gens qui le font… Je ne peux pas avoir de partenaire stable, c’est normal de finir détester une personne comme moi.

Ce que vous venez de lire est le récit véridique d’une personne qui souffre de misophonie. Mais alors, qu’est-ce que la misophonie ? Fondamentalement, la misophonie se définit comme une grande sensibilité (hypersensibilité) à un certain type de sons.

C’est l’une des conditions qui impliquent une faible tolérance au son, avec l’hyperacousie et la phonophobie. Chez les personnes atteintes de misophonie, le corps réagit d’une certaine manière lorsqu’il est exposé à certains stimuli sonores.

Le mot “misophonie” a été inventé par les docteurs Pawel Jastreboff et Margaret Jastreboff en l’an 2000. Ce terme dérive du grec “misos”, qui signifie aversion et “foné”, qui signifie son. Ainsi, la misophonie peut également être définie comme une “sensibilité sélective au son”.

Qu’est-ce que la misophonie ?

Comme nous l’avons commenté, la misophonie consiste en une diminution de la tolérance à certains sons. Ceux qui en souffrent ne supportent pas d’entendre certains sons spécifiques. Ce qui pour la plupart des gens sont des bruits de fond, pour d’autres des sons profondément désagréables.

Les bruits tels que la mastication, le tintement des couverts ou le tambourinage des doigts deviennent insupportables pour les personnes atteintes de misophonie. Certains des sons qui provoquent cet inconfort ont une intensité relativement faible, de l’ordre de 40 à 50 décibels.

Cette animosité envers les sons est amplifiée si les personnes qui les produisent ont des liens sentimentaux avec ceux qui les produisent. Par exemple, s’ils appartiennent à la même famille ou sont des amis proches. Une enseignante de l’école primaire de Baltimore, Meredith Rosol, atteinte de misophonie, dit qu’elle ne mange plus avec ses parents. Il ne mange avec eux que s’il met un bouchon d’oreille dans ses oreilles.

L’un des problèmes auxquels nous sommes confrontés avec ce trouble est son diagnostic difficile. Par conséquent, il est également difficile de trouver un traitement efficace : jusqu’à récemment, il n’était pas classé comme une maladie.

La misophonie est-elle un trouble psychologique ?

Certains soutiennent que la misophonie n’est pas un trouble psychologique, ce n’est pas une phobie. Il s’agirait alors d’une affection neurologique. Ce trouble neurologique est probablement localisé à certaines structures du système nerveux central.

D’où vient exactement cette réaction “très viscérale” reste inconnue. Cela pourrait avoir quelque chose à voir avec des dommages au cortex préfrontal médial, similaires à ce qui se produit dans une autre condition médicale appelée acouphène. L’acouphène est un bourdonnement fantôme ou un autre bruit dans l’oreille. C’est une perception généralement causée par des cellules ciliées endommagées dans la cochlée.

Symptômes de la misophonie

Les personnes qui souffrent de ce trouble ou de cette maladie ressentent un malaise, de la colère, de la colère, de la panique, de la peur… Elles peuvent même s’imaginer s’attaquer à la personne qui produit ces sons. Les sons peuvent être aussi normaux que ceux produits en mangeant, en buvant, en sirotant, en respirant, en toussant, etc.

Ces personnes peuvent également ressentir de l’inconfort à cause d’autres types de sons répétitifs, tels que mâcher du chewing-gum, faire des bulles avec, craquer des os, etc. Ces personnes manifestent des comportements d’anxiété et d’évitement envers les personnes qui les produisent. Dans certains cas très graves, la personne peut devenir tellement intolérante qu’un comportement violent envers les objets, les personnes ou les animaux impliqués peut se produire.

Les personnes atteintes de misophonie peuvent développer une véritable obsession pour ces bruits. Ensuite, l’hypersensibilité se propage et il y a une intolérance envers les personnes et/ou les situations où ces sons sont produits.

Problèmes psychologiques liés à la misophonie

Les personnes qui souffrent de misophonie peuvent développer de graves problèmes psychologiques.  Ils peuvent être agressifs ou prendre la décision d’éviter les situations qui précèdent ou motivent leur inconfort. Ainsi, ils peuvent s’isoler et ressentir une profonde solitude.

Parce qu’il y a peu de ressources pour soigner leur maladie, leur intégration sociale n’est pas favorisée. Ils n’ont que la possibilité d’utiliser des bouchons d’oreilles ou des écouteurs pour diffuser de la musique. En d’autres termes, ils sont conçus pour ne pas écouter les sons qui causent de l’inconfort, mais pas pour résoudre le problème à la racine.

Quelle est la fréquence de la misophonie ?

Nous ne connaissons pas la prévalence de la misophonie. Les personnes atteintes suggèrent qu’il est plus fréquent qu’on ne le reconnaît. Chez les patients souffrant d’acouphènes, une prévalence allant jusqu’à 60 % est rapportée.

Et c’est que les problèmes d’audition sont plus fréquents qu’on ne le pense. Souvent, il existe un traitement adéquat, mais d’autres fois, il est plus difficile d’établir un traitement efficace, surtout lorsque le problème est une hypersensibilité à certains sons. C’est parce que les facteurs physiques et psychologiques interagissent dans ces types de problèmes.

Comment traite-t-on la misophonie ?

À ce jour, il n’existe aucun remède connu contre la misophonie. Certains patients ont trouvé la thérapie cognitivo-comportementale et la thérapie de recyclage des acouphènes utiles. Dans d’autres, ces interventions n’ont pas été aussi efficaces. De nombreux médecins ignorent l’existence de ce trouble car il n’a été reconnu que récemment. Cela implique que dans de nombreux cas, il n’est toujours pas diagnostiqué.

Il existe certains traitements psychologiques et hypnotiques qui ont également été efficaces chez certains patients, mais en général, on ne peut pas dire qu’il existe un remède à cette maladie. En attendant un traitement plus adéquat, les personnes atteintes continuent d’être condamnées à vivre dans un état d’anxiété ou d’isolement si elles choisissent d’éviter les sons qu’elles ne supportent pas.

Références bibliographiques: