Les Gens Qui Nous Comparent Aux Autres, Pourquoi Le Font-ils ?

Les personnes qui nous comparent aux autres, mettant en avant ce que nous n’avons pas et ce que les autres apprécient, sont des profils avec une grande incompétence émotionnelle. Dans un monde de personnes égales, la chose la plus courageuse est d’être différente, la chose la plus risquée est d’être authentique.

Il y a une mauvaise habitude très répandue. En fait, il est courant d’en souffrir presque depuis l’enfance, un endroit où nos parents nous ont peut-être comparés aux autres, mettant en évidence ce que les autres réussissent et nous pas. A l’âge adulte également, les comparaisons sont fréquentes par des personnes qui, de bonne ou de mauvaise foi, mettent en avant ce que les autres font ou ont et ce qui, selon eux, nous manque.

Oser la différence semble être un peu plus qu’un défi dans une société qui renforce le normatif. De plus, parfois nous ne cherchons même pas à faire la différence par rapport aux autres ; mais il suffit de sortir un peu de ce qui pour beaucoup est “socialement attendu” pour que quelqu’un nous pointe instantanément du doigt.

Personne n’est comme un autre. Ni mieux ni pire, c’en est une autre ; et les comparaisons sont odieuses, disait Jean Paul-Sartre. Cependant, l’être humain a le point faible de se comparer à lui-même et aux autres. Cela ressemble presque à un vice, une obsession très contagieuse qui sape la croissance personnelle et détruit les identités.

Car celui qui nous compare aux autres, et la plupart d’entre nous en aura fait l’expérience à un moment donné, ne le fait pas pour louer ce qui nous rend uniques et spéciaux ; il le fait pour mettre en évidence ce qui nous manque, ce qui échoue ou n’est pas normatif.

La comparaison est un poison pour l’estime de soi. C’est déjà, surtout si nous l’exerçons nous-mêmes, si nous avons la mauvaise habitude de regarder autour de nous pour nous donner de la valeur. Or, tout aussi nuisible est que d’autres le fassent, que c’est notre famille ou notre partenaire qui aime déformer notre image, notre potentiel ou notre caractère en nous comparant aux autres.

Les gens qui nous comparent aux autres : pourquoi ils le font

La théorie de la comparaison sociale, énoncée par le psychologue social Leon Festinger en 1954, nous dit quelque chose d’intéressant. Lorsqu’une personne manque d’indices évidents sur son efficacité, sa valeur ou ses caractéristiques, elle tourne son attention vers son entourage. De cette façon, il obtient une référence sur lui-même pour faire une évaluation. Ainsi, et en quelque sorte, l’être humain cherche à se définir en prenant aussi le reste comme référence.

Nous savons que c’est une source de frustration constante. Cependant, pourquoi y a-t-il ceux qui nous comparent aux autres ? Donnons quelques exemples sur ce sujet. Imaginez une mère qui compare toujours ses deux filles. Elle rappelle à la benjamine, presque tous les jours, qu’au même âge, l’aînée avait déjà un bon travail, un partenaire stable et le premier enfant.

De même, et comme si cela ne suffisait pas, cette même fille subit le poids des comparaisons de son partenaire. Cela indique qu’elle est presque aussi anxieuse qu’une de ses collègues ou qu’elle ressemble physiquement de plus en plus à l’une de ses cousines. Quelque chose comme ça a sans aucun doute un effet déterminant sur l’estime de soi de cette jeune femme. Ce type de verbalisation fragilise et crée des insécurités voire des complexes.

Comme le disait Confucius, les complexes viennent comme passagers. Au début, ils ne sont que de simples invités, mais à la fin, ils restent de véritables maîtres. Et si ce sont aussi les autres qui les renforcent et les nourrissent au quotidien, les conséquences peuvent être très épuisantes. Voyons, ci-dessous pourquoi ils le font, pourquoi il y a des gens qui nous comparent aux autres.

Manque d’intelligence émotionnelle

Ceux qui nous comparent aux autres ont, avant tout, une Intelligence Émotionnelle faible. Il faut être très clair sur cet aspect pour ne pas se laisser déborder par cette pratique courante. Ainsi, ceux qui recourent avec tant d’agilité à l’usage des comparaisons manquent de cette empathie pour comprendre que chaque être est unique, exceptionnel par son caractère, son essence, sa présence et ses valeurs.

S’ils ne comprennent pas cette réalité, ils ne se connectent pas avec nous, il n’y a pas de respect, ils ne sont pas capables de se mettre à notre place. De même, un autre principe de l’intelligence émotionnelle est la communication correcte. Dans cette approche, quelque chose qui est toujours pris en compte est que l’utilisation de comparaisons n’est pas valable et encore moins utile.

Si nous voulons attirer l’attention d’une personne sur quelque chose lié à son comportement, nous parlerons de son comportement sans faire référence à des tiers. Un exemple : on ne peut pas dire à un enfant « tu es aussi maladroit en maths que ton frère Pablo, aucun de vous n’a de remède » . Au lieu d’utiliser cette affirmation, la chose correcte serait de dire “Je vois que vous avez des problèmes en maths, mais je pense que si vous essayez un peu et demandez ce que vous ne comprenez pas, vous l’aurez surmonté”.

Les gens qui n’apprécient pas ce qu’ils ont

Les gens qui nous comparent aux autres peuvent ne pas apprécier ce qu’ils ont. Les parents qui pensent que les enfants des autres sont plus appliqués le font. C’est fait par cette personne qui n’apprécie pas son partenaire comme il le mérite. De plus, nous ne nous valorisons pas non plus lorsque nous nous comparons aux autres.

Ainsi, dans une étude publiée dans le Journal of Personality and Social Psychology, par les docteurs Sebastian Deri et Shai Davidai, ils indiquent que ceux qui ont la mauvaise habitude de se comparer ou de comparer leurs proches à des tiers n’apprécient pas ce qu’ils sont et ce que ils ont. Leur parti pris pessimiste et anticonformiste les fait ne jamais finir d’apprécier leurs proches tels qu’ils sont.

Et quelque chose comme ça est très problématique.

Les gens qui nous comparent aux autres utilisent la manipulation émotionnelle

Enfin et surtout, nous avons une troisième option. Ceux qui nous comparent aux autres peuvent aussi avoir d’autres motifs, qui ne sont autres que de nous manipuler et de saper notre estime de soi. En fait, c’est une tactique courante pour ceux qui veulent exercer un contrôle, car la comparaison constante est un exercice d’humiliation et de rabaissement.

Pour conclure, comme nous pouvons le constater, les personnes qui nous comparent aux autres manquent de ces outils de base que sont la sociabilité, le respect et l’empathie. Évitons de leur donner du pouvoir, n’autorisons pas ces comportements et défendons toujours notre individualité. Être unique, différent et singulier est notre meilleure valeur.