Les Effets De L’envie Sur La Santé
La sagesse populaire dit que l’envie rend malade. Plus qu’un sentiment, cette jalousie viscérale est une passion très envahissante et complexe. Ils impliquent la colère, la tristesse, le stress et la frustration. Pour la même raison, ils ont de grands effets sur le corps et l’esprit.
Bien que l’envie soit hautement discréditée, c’est probablement un territoire inexploré pour tout être humain. D’autre part, par rapport au commun, on retrouve aussi des différences individuelles : certains arrivent à le contourner, tandis que d’autres le laissent pousser comme de la mauvaise herbe et envahissent de nombreux espaces de vie. C’est alors que cela peut avoir des répercussions sur la santé.
Passion profonde et complexe, elle demande une bonne intelligence émotionnelle pour sa gestion. Il faut effectuer des travaux pour le démonter ou le limiter, au moins. Un investissement qui en vaut la peine si l’on tient compte des conséquences de sa conservation dans le temps.
Envie et santé physique
Une passion aussi intense que l’envie provoque un grand stress. La tension est donnée par la présence de deux forces opposées. D’un côté, il y a la personne qui envie ; et de l’autre, l’envié. La chose habituelle est que cette dernière avancée grandit et progresse, tandis que ceux qui la regardent avec jalousie stagnent, reculent et ne voient pas le fruit de leurs efforts.
L’envie est définie, en substance, comme la colère et la tristesse pour le bien des autres. Par conséquent, cette tension entre ce qui est désiré et ce qui se passe dans la pratique est implicite dans cette passion. À son tour, cela se traduit par la physiologie et la corporalité. Le stress altère le fonctionnement de l’organisme.
Beaucoup de gens qui envient intensément peuvent souffrir de problèmes d’estomac. Il n’est pas rare qu’une gastrite ou un ulcère se produise, en raison d’un stress continu. De même, le système immunitaire est souvent affaibli et ne réagit pas adéquatement aux agents infectieux.
Les migraines, la sensation de fatigue, les problèmes de peau et le bruxisme sont également des symptômes fréquents chez ceux qui marchent sur le chemin des envieux. La racine de tout cela se trouve dans ce qui a déjà été mentionné : le stress. Le désir que quelque chose de mal arrive à quelqu’un et la vérification que le contraire se produit produisent de l’angoisse et de la souffrance qui se reflètent dans le corps.
Les chemins complexes de l’envie
Selon l’interprétation de la psychanalyse, l’autre n’est pas envié pour ce qu’il a, pour ce qu’il est ou pour ce qu’il fait. Ce qui cause de la douleur chez l’envieux, c’est la satisfaction, le plaisir ou le confort que l’autre en éprouve. En fin de compte, c’est ce que vous ne pouvez pas vraiment enlever.
C’est la raison pour laquelle l’envieux ne se sent pas satisfait, même lorsqu’il prive l’autre de ce qui, apparemment, déchaîne sa jalousie. Si le collègue a une meilleure position et se fait virer d’une manière ou d’une autre, il y aura une satisfaction momentanée. Plus tard, l’envieux trouvera quelqu’un de nouveau qui sera jaloux de lui.
Ce qui se passe dans ces cas, c’est que quelqu’un se regarde à travers les autres, comme s’ils étaient un miroir. Il méprise ce qui est à lui et donne une valeur excessive à ce qui appartient aux autres, non pas à cause de la valeur que possède en soi ce que l’autre possède, mais parce qu’il déteste l’idée qu’il en jouit. Par conséquent, il se sent extrêmement frustré lorsque l’autre perd ou est vaincu, et se sent toujours bien.
L’envie peut et doit être vaincue
Les passions obsessionnelles causent des dommages à la santé mentale et physique. Pour la même raison, il convient d’abandonner cette pratique de devenir son propre bourreau. Il n’y a personne à qui l’envie fait plus de mal que celui qui la ressent. À long terme, ces sentiments alambiqués font des ravages dans le corps.
L’envie est souvent laissée pour compte lorsque nous sommes en mesure de trouver une base sur deux piliers. La première est de voir l’autre de manière intégrale. En tant qu’être humain, il aime beaucoup de choses, mais cela ne veut pas dire qu’il n’a pas ses propres problèmes ou qu’il ne souffre pas. Ce n’est pas parce que quelqu’un ne les connaît pas qu’ils n’existent pas.
La deuxième chose est de tourner les yeux sur vous -même , au lieu de les avoir sur quelqu’un d’autre. L’idée est de se concentrer sur vos propres efforts, plans, réalisations et échecs. Concentrez-vous sur l’évolution personnelle, en laissant de côté le processus personnel que les autres mènent.