La Personne Qui T’a Cassé Ne Peut Pas être La Même Que Celle Qui T’a Réparé

Souviens toi. La personne qui t’a brisé ne peut pas te remettre ensemble. Ne faites pas cette erreur, ne pensez pas que cette personne sera celle qui vous aidera à vous réparer, à surmonter les dégâts, à éliminer la douleur.

Ne rechutez pas si cette relation vous blesse, ne rechutez pas à cause de la peur d’être seul, à cause de la peur de ne pas savoir comment naviguer dans la vie sans cette personne à vos côtés. Parce que les relations dysfonctionnelles, si elles ne fonctionnent pas de la bonne manière, ne cessent pas de l’être du jour au lendemain et par magie.

Rappelez-vous que lorsque vous avez rompu, votre esprit était rempli d’arguments qui parlaient en faveur d’une vie sans cette personne. Cela faisait toujours mal et vous aviez encore des raisons de vouloir être à ses côtés, mais vous vouliez vous convaincre que sa compagnie n’était pas la meilleure chose pour vous.

Tout ce que nous fuyons est voué à se répéter

Le temps passe et les conflits se répètent. Humiliation, méfiance, douleur d’une blessure mal cicatrisée. Tout ce que nous fuyons sans résoudre est voué à se répéter. Freud a théorisé ce fait en 1920 dans son livre Le principe de plaisir , le qualifiant alors de compulsion de répétition.

Cela signifie que les gens ont tendance à trébucher sur la même pierre (chacun le sien, bien sûr). Cela signifie que lorsque notre pierre est l’établissement d’un type de relation, nous nous rabattons systématiquement sur elle.

Le fait que la pierre sur laquelle nous tombons ait un “nom de personne” ou un “style de personne” symbolise que nous avons tendance à nous relier de la même manière, à générer des dépendances émotionnelles, à rechercher l’amour d’une certaine manière et, souvent, d’une manière spécifique la personne.

Par conséquent, nous sommes souvent confrontés à des problèmes similaires bien que nous soyons à des stades différents. Pourquoi cela nous arrive-t-il ? Car tout ce que nous fuyons est voué à se répéter. Si nous ne réfléchissons pas, si nous ne repensons pas nos décisions ou notre manière d’être, nous sommes condamnés à répéter les mêmes erreurs.

Quand quelque chose se brise à l’intérieur, rien n’est pareil

Quand on s’effondre, quand on a une douleur très intense à l’intérieur, on aspire à la stabilité, au bien-être que d’avoir cette personne à nos côtés a généré. L’incertitude génère la certitude que “chaque fois passée était meilleure lorsqu’elle était accompagnée”.

Évidemment, ces relations de dépendance d’un lien affectif ont un passé construit sur un style d’attachement dysfonctionnel, mais c’est quelque chose que nous pouvons changer grâce au remaniement continu que nos expériences et nos réflexions nous offrent.

Le changement se construit sur la formation de nouveaux liens d’attachement, sur la perte de certains liens et sur le changement. Si les expériences sont très différentes et significatives, le contenu même des représentations, des stratégies et des sentiments viennent modifier la tendance à rechercher des relations basées sur la dépendance.

Réparer nos fissures émotionnelles doit être fait pour son propre compte. Reconstruire est notre propre travail, personne n’a le pouvoir ou la responsabilité de le faire.  Soyons conscients que tout processus de changement s’accompagne de souffrances et d’efforts.

Se détacher de la douleur nous aide à nourrir notre estime de soi

Se détacher de ce qui suppose de l’égoïsme, des intérêts et des absences injustifiées nous aidera à entamer une nouvelle étape, à semer et récolter des aliments pour notre estime de soi et à grandir émotionnellement.

Lâcher prise, s’éloigner des liens qui nous ont endommagés, c’est se libérer, grandir et créer une nouvelle vie. Une nouvelle vie qui s’élève comme la sienne, qui grandit en respirant l’oxygène psychologique d’une atmosphère fertile pour le changement.

Couvrir la douleur avec de la terre n’est pas une garantie de prospérité dans une relation. Il y a des moments où vous devez supprimer deux histoires avec des ellipses et les laisser à l’arrêt complet. Cet adieu implique de se disloquer pour une durée indéterminée.

Cela peut nous affliger, mais la conséquence immédiate d’y parvenir est la reconstruction de soi et l’harmonie avec notre intérieur. Il s’agit d’être honnête et exigeant avec nos compagnons émotionnels. Ce n’est pas toujours facile, mais c’est nécessaire.