Intuition Et Instinct : Deux Capacités Puissantes Mais Différentes

L’intuition et l’instinct ne sont pas les mêmes. Alors que la seconde façonne un comportement visant à nous permettre de survivre, la première puise un sens plus profond dans notre espèce, nous donnant une voix interne qui nous aide à prendre de meilleures décisions. Ainsi, bien que les deux dimensions n’aient pas une origine commune, elles nous aident à mieux répondre aux défis quotidiens.

Pour comprendre un peu mieux cette différence, pensons à deux merveilleux personnages littéraires. Robinson Crusoe est ce marin courageux de York qui, après avoir été isolé sur une île pendant 28 ans après un naufrage, utilise ses instincts les plus élémentaires pour survivre à une situation risquée et complexe. Pour sa part, Sherlock Holmes est la meilleure référence d’un esprit habitué à faire usage de son instinct policier, de ces déductions presque inconscientes, agiles et précises avec lesquelles résoudre les énigmes les plus difficiles.

Ainsi, sans aucun doute, la chose la plus intéressante à propos de ces deux compétences ou comportements est que nous les appliquons de la même manière dans notre vie de tous les jours sans même nous en rendre compte. Cependant, seule l’intuition est caractéristique de l’être humain. Savoir utiliser les deux approches de la meilleure façon et à notre avantage peut nous aider à prospérer avec plus de confiance, à mieux gérer les peurs et le stress, à utiliser notre expérience et nos capacités pour avoir une vie plus significative. Voyons plus de données ci-dessous.

Intuition et instinct, entre biologie et perception

L’intuition et l’instinct ne sont pas les mêmes, bien que nous fassions souvent l’erreur d’utiliser les deux termes de manière interchangeable. Ainsi, il est très courant de les utiliser dans les contextes où nos sensations ou nos émotions nous guident dans une direction ou une autre. Des phrases comme “mon instinct me dit” et “mon intuition me dit” sont sans aucun doute l’exemple clair de cette petite erreur conceptuelle qui mérite d’être clarifiée pour un fait très clair : pour notre bénéfice personnel.

Qu’est-ce que l’instinct ?

D’un point de vue biologique, un instinct est un comportement inné. Ce sont nos besoins internes et ces comportements qui nous permettent de survivre dans un environnement donné. Ainsi, les instincts tels que la conservation, la protection, la sociabilité, la reproduction, la coopération ou la curiosité sont des facultés très fondamentales qui définissent non seulement les êtres humains, mais aussi une grande partie des animaux.

Maintenant, il est curieux de voir comment, à partir du XXe siècle et avec le développement de la psychologie moderne, le concept d’instinct a commencé à être perçu comme quelque chose d’inconfortable. C’était comme ce lien qui nous unissait à une version presque sauvage de l’être humain, une dimension qu’il valait mieux refouler ou camoufler avec d’autres étiquettes. De cette façon, des personnalités telles qu’Abraham Maslow ont commencé à populariser des termes tels que “désir” ou “motivation” pour symboliser ces besoins internes de chacun de nous.

Aujourd’hui, au 21e siècle, cette conception a beaucoup changé. Le binôme intuition et instinct est à nouveau très apprécié, et en ce qui concerne la dernière dimension, la reformulation de l’instinct est aussi intéressante que révélatrice. De cette façon, des noms comme le Dr Hendrie Weisinger, psychologue clinicien influent et auteur du livre  The Genius of Instinct,  nous expliquent que les instincts ne sont pas obscurs ou primitifs. Ils ne sont pas quelque chose à réprimer.

Si nous apprenons à les utiliser en notre faveur, nous pourrons beaucoup mieux gérer des facteurs tels que le stress ou la peur. De plus, l’amélioration des instincts tels que la compassion, l’attention ou la gentillesse nous permettrait de créer des environnements plus enrichissants et significatifs. Car au-delà de ce qu’il peut sembler, “l’instinct compatissant” ou bienveillance existe en chacun de nous, comme le révèle une étude du professeur Dacher Keltner, de l’université de Californie à Berkeley.

Qu’est-ce que l’intuition ?

Certaines personnes pensent que l’intuition est un ensemble de sensations qui nous donnent un indice sur quelque chose. Eh bien, on peut dire que cette dimension ne répond pas à des processus magiques ou à des perceptions sensorielles, ce sont plutôt des “perceptions cognitives”. Carl Jung lui-même a défini la personne intuitive comme quelqu’un qui peut anticiper certains événements ou situations en utilisant son propre matériel inconscient.

• Or, cette matière inconsciente est le résultat de tout ce que nous sommes, de tout ce que nous avons vécu, vu et vécu. C’est l’essence même de notre être, un coffre d’informations compressées que le cerveau utilise pour obtenir des réponses rapides, celles qui ne passent pas par le filtre d’une analyse objective.
• Ainsi, et aussi frappant que cela puisse nous paraître, les experts nous disent que se laisser guider par ce que nous dit l’intuition est aussi positif que recommandé. En fait, des chercheurs de l’Université de Nouvelle-Galles du Sud ont mené une étude montrant que prêter attention à cette voix intérieure peut nous aider dans nos processus de prise de décision.
• Les psychologues Galang Lufityanto, Chris Donkin et Joel Pearson ont publié leurs découvertes dans la revue  Psychological Science. Ce travail se conclut une fois de plus sur quelque chose que le monde scientifique et le domaine de la psychologie avaient déjà avancé : l’utilisation d’informations inconscientes nous permet non seulement de prendre des décisions plus rapidement, mais aussi de mener une vie plus en accord avec nos besoins et notre personnalité.

Pour conclure, nous savons déjà que l’intuition et l’instinct n’ont pas la même origine : l’instinct a une base biologique, tandis que l’intuition est le résultat de notre expérience et du développement de la conscience. Cependant, les deux ont en fait un objectif commun indéniable : nous permettre d’être plus ajustés à notre réalité, d’y survivre efficacement, d’anticiper les risques et de façonner une vie plus connectée et satisfaisante. Écoutons-les et mettons-les à notre service.