Ce Qui Satisfait L’âme, C’est La Vérité
Dire un mensonge ou ne pas dire la vérité pour ne pas blesser une personne ou cacher une réalité est quelque chose qui nous est arrivé à tous tout au long de notre vie. Nous avons peur de blesser quelqu’un, nous avons honte de ce que les autres pourraient penser et nous refusons de montrer nos sentiments.
Mais quand on ne dit pas la vérité ou qu’on ne dit pas toute la vérité, quelque chose en nous se tord, nous rappelle que nous ne sommes pas honnêtes avec nous-mêmes, nous sentons que quelque chose ne va pas. Il est peut-être aussi négatif de mentir que de ne pas dire la vérité. Parfois, nous cachons notre âge réel, ou notre niveau dans une langue, ou des aspects plus importants comme nos sentiments.
la peur de dire la vérité
Souvent, nous avons peur de dire la vérité par peur de ce que les autres peuvent penser, mais cette raison peut nous plonger dans une réalité qui n’est pas la nôtre, elle peut nous transformer en une personne que nous ne sommes pas vraiment.
L’honnêteté est l’une des caractéristiques de base pour entrer en relation avec les autres et il est essentiel d’en prendre soin et de la respecter, qui nous distingue et nous accompagne dans toutes nos actions et paroles.
Il ne faut pas oublier que la peur est une émotion qui nous empêche de faire face à une situation potentiellement dangereuse, mais comme toutes les émotions, elle peut être gérée et contrôlée par nous-mêmes. Les neuroscientifiques se sont demandé si la peur n’était pas simplement un mécanisme de défense contre les alarmes psychosociales, nous incitant à oublier et à cacher ce que nous savons être vrai.
Le courage qu’il faut pour dire la vérité
Dire la vérité est vraiment un acte de courage à certaines occasions, c’est parler avec le cœur et dire ce que l’on pense vraiment, ne pas se cacher derrière de fausses apparences. Être courageux, c’est regarder une autre personne dans les yeux et lui dire qu’on l’aime, ou qu’on ne l’aime plus, faire battre nos âmes et nos cœurs en même temps avec des mots qui viennent du plus profond de notre être.
Quand on dit la vérité on se déshabille devant les autres, on se montre tel qu’on est et ça peut faire peur, mais il n’est pas possible de se cacher longtemps sous de fausses couches, sous des apparences inventées.
Si tu fais une erreur demande pardon
Nous avons tous commis des erreurs tout au long de notre vie en essayant de protéger une autre personne, par exemple, et nous avons caché la vérité, mais d’une manière ou d’une autre, la vérité finit toujours par être connue et notre erreur sera connue. Dans ces cas, demandez pardon, soyez honnête et vous vous sentirez réconforté et valorisé.
Faire des erreurs est humain, c’est fait sans intention, et tout ce que nous avons à faire est d’apprendre la leçon et d’empêcher que cela ne se reproduise. Il s’agit de réfléchir à ce qui s’est passé et d’être honnête avec nous-mêmes et avec les autres.
Les avantages de dire la vérité
Une étude menée par des chercheurs de l’Université américaine de Notre Dame a révélé que le nombre moyen de mensonges verbalisés par les Américains par semaine est de 11 mensonges. Pendant 10 semaines, ils ont analysé les réponses de 110 personnes à certaines situations.
La moitié des personnes ont été formées pour dire moins de mensonges, et ce groupe est celui qui, selon le professeur de psychologie Anita E. Kelly, a montré des améliorations dans leur santé. Ces améliorations comprenaient une pression artérielle plus basse et moins de maux de tête et de gorge.
pourquoi mentons-nous
En général, les gens mentent pour trois raisons : s’adapter à un environnement hostile, éviter les punitions et obtenir des récompenses ou gagner quelque chose. Par exemple, il y a parfois des gens qui mentent sur certaines capacités professionnelles pour obtenir un emploi, alors ils mentent pour obtenir un prix, d’autres fois, les gens mentent lorsqu’ils se sentent attaqués, pour être acceptés.
Il ne faut pas oublier que le mensonge a un rapport direct avec l’estime de soi. On ment quand notre ego est menacé ou quand on veut profiter d’une situation. Dans ce contexte , le mensonge est un mécanisme de défense, une arme de survie. Mais dans tous les cas, il faut faire la différence entre ceux qui ressentent de la culpabilité et des remords et ceux qui ne ressentent rien et finissent par croire à leur propre tromperie.
La vérité éclate toujours
Il ne faut pas oublier que ce que nous cachons, ce que nous ne disons pas, sera toujours révélé d’une manière ou d’une autre. La vérité trouve toujours le moyen de devenir réelle, de se manifester, car c’est la vérité qui satisfait l’âme, qui l’exalte et la rend libre.