Attendez : Les Choses Arrivent, Arrivent Et Se Transforment

Parfois, nous croyons que la vie nous refuse ce que nous voulons alors qu’en réalité, elle nous dit “Attendez, tout viendra”. Nous avons du mal à tolérer que chaque situation et chaque événement ait son temps et qu’il soit inhabituel que le monde nous suive.

Nous avons grandi en normalisant et en intériorisant que “je le veux et je le veux maintenant, je ne vais plus attendre”. Alors, quand on se rend compte que ce à quoi on aspire ne vient pas vraiment quand on le veut, on se rend compte que chaque désir a son temps et qu’avec la précipitation on n’arrive qu’à bannir les illusions.

Il s’agit d’investir dans l’effort pour récolter les fruits du succès, de la réalisation de nos objectifs, de nos buts et de nos désirs. Ce n’est qu’en échouant, en tombant et en se relevant que nous pouvons savourer ce à quoi nous aspirons aujourd’hui et il semble que cela n’arrive jamais.

La même chose se produit avec l’amour, qui ne vient pas quand nous le cherchons mais quand il en a l’air. C’est quelque chose que nous ne pouvons pas comprendre et qui nous exaspère jusqu’à des limites insoupçonnées. En fait, quand on veut de l’amour et qu’il n’apparaît pas, on finit par croire qu’on en est moins valable et méritant que les personnes qui l’ont.

Attendre : tout passe, tout arrive et tout se transforme

La vérité est que se dire quelque chose comme “attends, tout viendra” nous oblige à faire un grand exercice de maîtrise de soi. En d’autres termes, comme nous allons le voir dans la vidéo suivante, si quelqu’un met devant nous un chocolat que nous aimons et nous demande de ne pas le manger avant un certain temps, nous essaierons de ne pas nous concentrer sur le chocolat pour faire face à la situation d’attente.

C’est-à-dire que nous utiliserons des stratégies de maîtrise de soi qui nous permettront de pouvoir réprimer la tentation de manger du chocolat ou toute autre sucrerie (dans la vidéo, des guimauves). C’est touchant quand on voit un enfant dans cette situation. Ceux qui endurent l’attente utilisent des stratégies telles que danser, chanter, se couvrir les yeux, jouer…

Cette expérience a été initialement réalisée dans les années 1960 par le psychologue Walter Mischel de l’Université de Columbia. Dans le suivi ultérieur qui a été effectué sur les enfants qui ont participé, il a été constaté

Maintenant sortons de cette métaphore et comprenons que reporter la récompense est quelque chose que nous faisons au quotidien (par exemple, aller travailler pour gagner de l’argent à la fin du mois). Le combat entre nos désirs et la maîtrise de soi (entre gratification et retard) se règle avec un grand apprentissage émotionnel dès notre plus jeune âge.

Donner du temps au temps nous aide à tolérer la frustration

Parfois, des événements enrichissants sont retardés et notre impatience peut rompre le fil des circonstances ou, si nous préférons, abattre les murs que nous avions déjà construits pour notre château.

Ce qui vaut vraiment la peine demande un grand effort et une énorme capacité d’attente et de sacrifice qui parfois nous déroute émotionnellement et physiquement. Nous ne comprenons pas pourquoi notre petit moment de gloire n’est pas encore arrivé et nous nous effondrons face à l’incertitude.

Cependant, la plupart d’entre eux ne nous échappent pas :

• Ce que nous apprécions vraiment, c’est ce dans quoi nous mettons cœur et âme; c’est-à-dire ce qui nous coûte effort et ténacité.
• Rien ne s’améliore si nous ne bougeons pas pour y parvenir.
• La responsabilité et la cohérence avec nos objectifs sont les seuls moyens d’atteindre ce à quoi nous aspirons.
• Dans la vie, chacun doit être le capitaine de son voilier, car si vous ne vous dirigez pas vous n’atteindrez jamais un bon port, ce qui vous fera naviguer perdu en haute mer une grande partie de votre existence.
• Il est très important de toujours essayer de s’améliorer en fonction de ce que nous savons, de ce que nous pensons être approprié et de ce que d’autres personnes plus expérimentées nous disent.
• Il n’est pas nécessaire de tout bien faire, la perfection n’existe pas.
• Pendant l’attente, de grandes choses peuvent se produire.
• Tout arrive, mais le temps ne revient jamais.

Si finalement ce que nous voulons ne fonctionne pas, nous devons être conscients que rien de ce qui nous arrive n’est une erreur. Chaque décision au moment où nous la prenons et chaque sentiment au moment où il est avec nous semble être la bonne chose à faire.

C’est pourquoi il est important que nous ne renoncions pas à donner un sens à tout ce qui nous arrive, car comme le disait Victor Frankl, « la vie est potentiellement significative jusqu’au dernier moment, jusqu’au dernier souffle, grâce au fait que les significations peuvent être extrait même de la souffrance”.

Image principale de Christian Schloe