7 Conseils Pour Mettre Fin à Une Amitié
Toutes les amitiés ne sont pas éternelles et, tout comme dans les relations, les ruptures traversent parfois des moments qui causent beaucoup de douleur. Cela se produit notamment lorsque nous parlons d’amis proches et que nous considérons, d’une certaine manière, essentiels dans nos vies.
Avec des amis “plus périphériques”, ce qui se passe généralement, plutôt qu’une grande rupture due à un désaccord, c’est une séparation progressive et graduelle dans le temps. Les dommages causés par ce type d’absence sont généralement bien moindres et la relation reste généralement dans un bon souvenir et un traitement cordial, voire agréable.
Dans tous les cas, gardez toujours à l’esprit que vous pouvez vous occuper d’une amitié, mais parfois, peu importe combien vous y investissez, vous ne pouvez pas empêcher la rupture de la relation. C’est un truc à deux, même quand on parle d’un groupe d’amis ça peut être un truc à plusieurs.
Nous vous donnons ci-dessous une série d’idées pour que cette rupture ne devienne pas un drame et puisse être réalisée de la manière la moins néfaste possible.
admettre ses erreurs
Nous faisons tous des erreurs et vous ne faites pas exception, mais ce qui compte ici, c’est que vous puissiez l’admettre. Il n’y a rien de plus frustrant pour quiconque que de se disputer avec quelqu’un qui n’admet jamais ses erreurs. Il est courant que des amis nous laissent passer certaines erreurs qui les blessent réellement et c’est là qu’il ne faut pas les nier ou les minimiser.
Demandez-vous si cela vaut vraiment la peine de perdre quelque chose de précieux par fierté. Plus d’amitié, mais de bons souvenirs…
s’excuser
Admettre que vous avez tort est une étape importante, mais cela perd souvent de son charme s’il n’est pas accompagné d’excuses sincères. Cela ne doit pas être quelque chose de drastique. Des excuses aussi sincères que possible et évitant les agressions déguisées ou directes suffisent.
Le pardon est un acte très profond avec une grande charge émotionnelle. Lorsque nous nous excusons vraiment, nous exprimons nos regrets pour ce qui s’est passé. En même temps, nous exprimons également la volonté de ne plus refaire la même erreur. Le véritable pardon est une manière très profonde de guérir une relation entre deux amis.
ne faites pas de suppositions
Concentrez-vous sur ce qui s’est réellement passé. Ne soyez pas tenté de faire des suppositions sur les raisons pour lesquelles l’autre personne a fait quelque chose. Vous seriez surpris du nombre de fois où nous nous trompons dans nos suppositions.
Dans un grand nombre de situations, nous avons tendance à penser que nous connaissons les raisons pour lesquelles nos amis nous laissent tomber. On finit par inventer une histoire qui n’a rien à voir avec la réalité. C’est pour cette raison qu’il est si important de parler avec sincérité et de clarifier ce qui s’est passé avant de formuler de fausses hypothèses.
Ayez de la compassion
Si l’amitié se termine parce que l’autre personne vous a beaucoup blessé, ce point peut sembler presque impossible.
L’expérience dit que nous sommes plus compréhensifs avec nos erreurs qu’avec celles des autres. De la même manière que nous pouvons agir de manière négative motivés par une motivation spécifique, nos amis peuvent faire de même. Nos amis aussi se trompent. Nous nous accrochons à l’attente qu’ils ne nous feront jamais défaut, mais c’est une construction de notre esprit. L’idéal est de savoir que personne n’est exempt de se tromper, de cette manière, si un jour cela arrive, cela ne nous fera pas tant de mal.
Ne projetez pas vos insécurités
Il est très courant que nous projetions une certaine insécurité sur l’autre personne sans nous en rendre compte. Cela signifie que nous pensons que notre ami pense à quelque chose qu’il ne pense pas vraiment, mais que c’est vraiment vous qui l’avez dans la tête.
Évitez les questions du type : “Alors, c’est ce que tu penses de moi, que je suis un raté ?” Avant de le dire, analyse si ce n’est pas toi qui ressemble à ça.
n’apporte pas le passé
Très important, concentrez-vous sur le présent. Discuter, parler, se sentir mal ou pas, mais à cause de l’actualité. N’apportez pas dans cette conversation des choses qui ont déjà dépassé l’eau. Les bons et les mauvais moments ou souvenirs sont mieux laissés intacts.
N’impliquer personne
Vous pourriez être tenté d’en parler à d’autres amis pour corroborer votre histoire, cela nous donne le sentiment que nous ne nous sommes pas trompés dans le jugement que nous avons porté sur l’autre personne. Cependant, en cours de route, nous pouvons faire beaucoup plus de dégâts que nous ne l’imaginons.
Ne forcez pas les autres à finir par émettre leurs jugements car cela finira par vous faire paraître dans un mauvais endroit. En revanche, évitez de propager des rumeurs. Les choses ne sont pas toujours ce qu’elles paraissent.